Igazi Barbara: „Ha a lélek olykor meg is reped, bátorság új történetet írni magadról”

Az elmúlt héten Igazi Barbara  Igazibb Önismeret  személyiségfejlesztő terapeuta, Gyászfeldolgozás Módszer specialista, integrál tanácsadó „Amikor a lélek megreped ” című előadásán vehettek részt az érdeklődők könyvtárunk rendezvénytermében. A pillangóölelés Az előadás egy bármikor alkalmazható, önmegnyugtató technikával kezdődött: az úgynevezett "pillangóölelés" által minden résztvevő megnyugtathatta saját magát, és megérkezhetett valóban az "itt és most" pillanatába. Ez a hasznos technika a paraszimpatikus idegrendszer aktiválásán keresztül fejti ki pozitív hatását. Mit értünk trauma alatt, és milyen fajtái léteznek? A jelenlévők elsőként magáról a traumáról, mint fogalomról hallhattak részletesebben.   A trauma szó görög eredetű, jelentése seb. Idegen, vagy szeretett személytől elszenvedett testi vagy lelki mély megrázkódtatást takar, olyat, amelyre nem számítunk. Az életünkben léteznek nagy traumák, illetve kis traumák is. A nagy traumák közé sorolhat...

Országos Könyvtári Napok 2019. szeptember 30 - október 9.




Javában folynak az energetikai korszerűsítés munkálatai könyvtárunkban. Mindennapjaink megváltoztak, nem keresgélünk, pakolunk könyveket, filmeket, nem találkozunk a kedves olvasókkal. Most kevésbé látványos munkafolyamatokat végzünk, azonban ezek is elengedhetetlenek és szükségesek a zökkenőmentes működéshez. 


Ugyan a felújítás idejére zárva tartunk, de a már hagyománnyá vált Országos Könyvtári Napok nem maradnak el, hiszen a korábbi évekhez hasonlóan most is csatlakozunk a programsorozathoz.
Rendezvényeinknek ebben az évben a Flesch Károly Kulturális Központ ad otthont.

2019-ben az Országos Könyvtári Napok tematikája az ENSZ fenntartható fejlődési keretrendszerére épül.

A könyvtárak az emberért – felelősségünk a Földért projekt keretében interaktív előadások formájában szeretnénk bemutatni és körbejárni néhány, a következő nemzedékek életét is befolyásoló témát. 🌍🌊🌋🌚

A felnőttek, az elméleti alapok elsajátítása mellett gyakorlati ismeretekhez juthatnak az egészséges, az ember és környezete harmóniájára épülő táplálkozással kapcsolatban.🌽🍊🍆🍓🍅

Hasznos tanácsokat, tippeket kaphatnak az érdeklődők a fenntartható fejlődést elősegítő életmód kialakításához, amelybe még a tudatos öltözködés is beletartozik.💅💇💃

Természetesen a legkisebbekről sem feledkezünk meg, ők játékos formában erősíthetik meg barátságukat a minket körülvevő állatvilággal. 🐩🐌🐏🐇🐶🐦🐛🐡🐈🐧🐠
  


Az első előadásra - Éljünk egészségesen! - szeptember 30-án 16 órakor kerül sor. A Herbamesék alapítója, Kocsis Julianna fitoterapeuta és Günther Zsóka mutatják be az ember és természet kapcsolatát. Az interaktív előadás keretén belül olyan praktikákkal ismerkedhetnek meg, melyek nemcsak a testüket, de a lelküket is táplálják. Különböző mozgásformák bemutatásával, étel- és gyógynövénykóstolóval, receptekkel várják Önöket.
Október 2-án 17 órától Komáromi Mónikával találkozhatnak. Neve ismerősen csenghet, hiszen a városban többször is tartott előadást. A stílustanácsadó, business coach és kineziológus Öltözködj tudatosan! című előadására magával hozza sokévnyi tanácsadó és fejlesztő tapasztalatát, mellyel segít abban, hogy megtalálják a harmóniát kívül és belül, a kettőt összhangba hozzák, ezáltal elérjék a magabiztos megjelenést és a kiegyensúlyozott életet.
Másnap, október 3-án ugyancsak 17 órától Ökoanyuval, azaz Nagy Rékával ismerkedhetnek meg. Első könyve – az Ökoanyu - 2013-ban jelent meg, melyben a környezettudatos és takarékos háztartási ötleteket mutatja be. Ezután sorra jöttek az írásai [Ökobaba, Ökoanyu a konyhában és az Csináld magad! könyv (ezekről részletesen Könyvajánló a Föld napja alkalmából c. bejegyzésünkben olvashat)], melyekben ugyancsak a környezettudatos életmódra hívja fel a figyelmet. Kicsivel zöldebben című előadásán hasznos tippekkel látja el a résztvevőket, melyek segítenek egy környezetbarátabb háztartás kialakításában.  


Természetesen a legkisebbekről sem feledkezünk meg, ők október 9-én 14 órától Telegdi Ágnes írónővel tölthetnek el egy interaktív délutánt. Az írónő imádja az állatokat, óvja a természetet, így az Ó, azok a csodálatos állatok! és Barnabás meséi című könyvsorozataiban ezeket jeleníti meg. Tudatosítani szeretné a gyerkőcökben is, hogy felelősek a környezetükért. Ezen a délutánon az ő segítségével játékos formában erősíthetik meg barátságukat, fedezhetik fel és óvhatják meg a Csodálatos állatvilágot.





Tegyünk együtt a környezetünkért! 🌳🌿🌸🌍
Minden érdeklődőt szeretettel várunk, a programokra a belépés ingyenes, találkozzunk a Fleschben!



Megjegyzések