Igazi Barbara: „Ha a lélek olykor meg is reped, bátorság új történetet írni magadról”

Az elmúlt héten Igazi Barbara  Igazibb Önismeret  személyiségfejlesztő terapeuta, Gyászfeldolgozás Módszer specialista, integrál tanácsadó „Amikor a lélek megreped ” című előadásán vehettek részt az érdeklődők könyvtárunk rendezvénytermében. A pillangóölelés Az előadás egy bármikor alkalmazható, önmegnyugtató technikával kezdődött: az úgynevezett "pillangóölelés" által minden résztvevő megnyugtathatta saját magát, és megérkezhetett valóban az "itt és most" pillanatába. Ez a hasznos technika a paraszimpatikus idegrendszer aktiválásán keresztül fejti ki pozitív hatását. Mit értünk trauma alatt, és milyen fajtái léteznek? A jelenlévők elsőként magáról a traumáról, mint fogalomról hallhattak részletesebben.   A trauma szó görög eredetű, jelentése seb. Idegen, vagy szeretett személytől elszenvedett testi vagy lelki mély megrázkódtatást takar, olyat, amelyre nem számítunk. Az életünkben léteznek nagy traumák, illetve kis traumák is. A nagy traumák közé sorolhat...

Ezek a franciák tudnak valamit! - Egyszer volt az élet



Ezek a franciák tudnak valamit! Gyerekkoromban volt szerencsém rengeteg mozgóképhez, de soha annyit nem tanultam egyikből sem, mint amennyit az Egyszer volt az... kezdetű sorozatfüzér darabjaiból. A legfontosabb biológiai, történelmi és tudománytörténeti ismereteket közérthető formában közvetítette és közvetíti a mai napig.

Jelen ajánlók azért az Egyszer volt az élet sorozatról szól, mert nem is olyan régen a Manó könyvek felújított kiadásban megjelentette Az Egyszer volt… Az emberi test titkainak enciklopédiája című nagyszerű ismeretterjesztő könyvet. 👀👃👂👅🚶

A 25 részből álló filmsorozat végig veszi az emberi test működését az alapoktól, a csontokon és a véren át, a legfontosabb szervekig, de megemlít a legbonyolultabb jelenségeket is. Szó esik a vírusokról, védőoltásokról, hormonokról is. Nem moralizál, objektív, tényeket közvetít.

A könyv ugyanezt a tematikát követi. A már jól ismert kedves rajzok mellé, áttekinthető ábrák, lényegre szorítkozó magyarázatok kerültek. Jó kiegészítője a sorozatnak, de önmagában is megállja a helyét. A végén szójegyzékben minden fogalom érthető magyarázatát megtaláljuk.


Emiatt óvodás kortól akár az iskolai tanulmányok végéig hasznos lehet, magam felnőttként is leltem benne olyan apró információkat, amik valamiért eddig elkerülték a figyelmemet. 👪

Jó tanulást kívánunk! 😃

- K -



Megjegyzések